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Triple turno en el CIDE

Por 4 de enero, 2019 Sin Comentarios
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El plantel Franjeado desarrolló hoy su segundo día de pretemporada, en el Complejo Internacional del Este, con miras a las competencias oficiales que se vendrán en el primer semestre: Conmebol Libertadores, y Torneo Apertura.

El Decano se movilizó en la jornada en tres turnos, en las instalaciones del CIDE, bajo las órdenes del preparador físico Darío Acevedo. El primer turno consistió en potencia aeróbica. Por su parte, la segunda actividad se centró en el gimnasio con trabajos de fortalecimiento del tren inferior.

Para cerrar el día dos, en horas de la tarde, el entrenamiento comenzó con ejercicios preventivos. Posteriormente, los futbolistas activaron en el campo de juego con un calentamiento previo, seguido de rondo,

movimientos con balones en un 4 vs. 4.

El equipo volverá a ejercitarse mañana sábado, nuevamente en tres turnos. A las 07:00, 10:30 y 18:00 respectivamente.

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